သတင်း
-
မှန်ကန်သော ကစားကွင်းဘေးကင်းရေး အခင်းကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဖယောင်းပုဆိုးသစ်သားကြမ်းခင်း တပ်ဆင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဌပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကစားကွင်းဘေးကင်းမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် မှန်ကန်သောမျက်နှာပြင်ကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြင်ပနှင့် မိုးလုံလေလုံ ဘတ်စကတ်ဘောနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် မည်သည့်အရာမှ အဆင်ပြေပြေ နှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်မှု ကို မကျော်နိုင်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိမ်နောက်ဖေး ကြွေပြားများသည် ဘတ်စကက်ဘော၊ တင်းနစ် သို့မဟုတ် အခြားသော အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့ အားကစားများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်နိုင်မှုသည် အားကစားနေရာများထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်အိမ်နောက်ဖေးကို စိတ်လှုပ်ရှားစရာ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဖျော်ဖြေရေးနေရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရာတွင် အိမ်နောက်ဖေးဘတ်စကတ်ဘောကြွေပြားများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘတ်စကတ်ဘော၊ ဘောလုံး သို့မဟုတ် အားကစားမျိုးစုံ လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့ ပြင်ပအားကစားနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အားကစားသမားများကစားသည့် မျက်နှာပြင်သည် ၎င်းတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဘေးကင်းရေးတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကန့်လန့်ကာကြွေပြားများသည် အားကစားရုံများမှ အိမ်အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပဧရိယာများအထိ ဆက်တင်များစွာအတွက် ရေပန်းစားသော အခင်းဖြေရှင်းနည်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မော်ဂျူလာ ပြင်ပကြမ်းပြင်ကြွေပြားများ၊ မော်ဂျူလာကြမ်းပြင်ကြွေပြားများ၊ မော်ဂျူလာကြမ်းခင်းအုတ်ချပ်များနှင့် မော်ဂျူးအုတ်ချပ်များကဲ့သို့သော မော်ဂျူလာအုတ်ချပ်များသည် မိုးလုံလေလုံနှင့် ပြင်ပနေရာများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ