Wararka
-
Marka ay timaaddo samaynta garoon kubbadda kolayga, shaqaynta iyo badbaadada ayaa caadi ahaan ah mudnaanta koowaad.Sii akhri -
Goobaha jimicsiga ee ujeedooyinka badan leh waa xudunta dhaqdhaqaaqa dugsiyada, xarumaha madadaalada, iyo dhismayaasha bulshada.Sii akhri -
Maxkamadaha kubbadda kolayga ee dugsiyada iyo xarumaha madadaalada waxay arkaan isticmaalka culus, una baahan sagxadaha waara, badbaado leh, iyo kharash-ool ah.Sii akhri -
Sanadihii la soo dhaafay, maxkamadaha ciyaaraha dibadda waxay ka soo baxeen meelo shaqaynaysa si ay u noqdaan kordhinta qaabka shakhsi ahaaneed iyo aqoonsiga kooxda.Sii akhri -
Adduunkan maanta xawliga ku socda, dad badan oo guri leh ayaa raadinaya habab ay ku kordhiyaan bannaanka bannaanka ee nasashada iyo madadaalada labadaba.Sii akhri -
Maxkamadaha dibadda, ha ahaato kubbadda koleyga, tennis-ka, ama isticmaalka ciyaaraha badan, waxay u baahan yihiin sagxad aan kaliya u adkaysan karin walxaha laakiin sidoo kale waxay hubisaa heer sare oo badbaado iyo waxqabadka ciyaartoyda.Sii akhri -
Isboortiga, ka ilaalinta ciyaartoyda dhaawacyada waa mudnaanta koowaad. Waxaa ka mid ah noocyada kala duwan ee dhaawacyada ay la kulmaan cayaartoyda, dhaawacyada saameynaya-kuwa ay sababaan si lama filaan ah, xiriir xoog leh oo dusha ciyaarta ah-gaar ahaan waa caadi.Sii akhri -
Maaddaama sii jiritaanku uu noqdo tixgelin sii kordheysa oo muhiim u ah dhismaha iyo dib-u-cusboonaysiinta tas-hiilaadka isboortiga, sagxadaha isboortiga ee vinyl ayaa u soo baxay sidii doorasho saaxiibtinimo leh oo bixisa waxtarka iyo faa'iidooyinka deegaanka labadaba.Sii akhri -
Sagxadaha isboortiga ee Vinyl ayaa si degdeg ah u noqonaya dooqa-doorashada gymnasium-yada iyo garoommada isboortiga, iyagoo bixinaya faa'iidooyin kala duwan marka loo eego ikhtiyaarrada sagxadaha caadiga ah sida alwaax ama caag.Sii akhri